Stresle Baş Etme Yöntemleri – AŞAMALI KAS GEVŞETME EGZERSİZİ
Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan
DevamAşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan
DevamVardiyalı çalışma yüzyıllar boyunca var olmuş ve elektriğin icadından sonra endüstriyel devrimle daha da yaygın hale gelmiştir. Yakın zamanlarda ise
DevamPsikiyatrik bozuklukları için etkili terapötik tedavilerin geliştirilmesini hızlandırmayı taahhüt eden bir nörofarmasötik şirketi olan Small Pharma (Londra, İngiltere), N, N-Dimetiltriptamin
DevamDepresyon ve Anksiyete Bozukluğu, kritik bakımı gerektiren hastalarda hastanede yatmanın yarattığı strese karşı sıklıkla görülen ruhsal bozukluklardandır.
DevamKarantina, olumsuz duygular ve deneyimler yaşatmasına rağmen, salgınla mücadelede halen en etkin tedavi yöntemidir.
DevamCOVID-19 pandemisi döneminde başta depresyon ve anksiyete bozukluğu olmak üzere birçok ruhsal belirti veya hastalık görülmektedir.
Devam