Stresle Baş Etme Yöntemleri – AŞAMALI KAS GEVŞETME EGZERSİZİ

Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan

Devam

Vardiyalı çalışma sağlık çalışanlarını olumsuz etkiliyor

Vardiyalı çalışma yüzyıllar boyunca var olmuş ve elektriğin icadından sonra endüstriyel devrimle daha da yaygın hale gelmiştir. Yakın zamanlarda ise

Devam

Dimetiltriptamin (DMT) ilk klinik çalışma için onay aldı

Psikiyatrik bozuklukları için etkili terapötik tedavilerin geliştirilmesini hızlandırmayı taahhüt eden bir nörofarmasötik şirketi olan Small Pharma (Londra, İngiltere), N, N-Dimetiltriptamin

Devam