Stresle Baş Etme Yöntemleri – AŞAMALI KAS GEVŞETME EGZERSİZİ
Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan
DevamAşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan
DevamSosyal medya kullanıcıları pandeminin başlangıcından itibaren COVID-19’a ilişkin vaka ve ölüm sayıları, virüs kaynağı, aşı geliştirme süreci, hastalık semptomları, bulaş
DevamVardiyalı çalışma yüzyıllar boyunca var olmuş ve elektriğin icadından sonra endüstriyel devrimle daha da yaygın hale gelmiştir. Yakın zamanlarda ise
DevamSağlık çalışanları olsun olmasın birçok birey, “sosyal izolasyon” veya “karantina” diye adlandırdıkları bu dönemde bulaş yolunun kolay ve hızlı olması
DevamDepresyon ve Anksiyete Bozukluğu, kritik bakımı gerektiren hastalarda hastanede yatmanın yarattığı strese karşı sıklıkla görülen ruhsal bozukluklardandır.
DevamKarantina, olumsuz duygular ve deneyimler yaşatmasına rağmen, salgınla mücadelede halen en etkin tedavi yöntemidir.
DevamCOVID-19 pandemisi döneminde başta depresyon ve anksiyete bozukluğu olmak üzere birçok ruhsal belirti veya hastalık görülmektedir.
Devam