Ruhsal Esintiler

Stresle Baş Etme Yöntemleri – AŞAMALI KAS GEVŞETME EGZERSİZİ

25 Şubat 202323 Haziran 2023 ruhsal esintiler aşamalı kas gevşeme, aşamalı kas gevşetme, Bahadır geniş, depresyon, kaygı, progresif kas gevşeme, progresif kas gevşetme, psikiyatri, psikiyatrik bozukluklar, stres, stres yönetimi, stresle baş etme, stresle başa çıkma, stresle başa çıkma yolları, stresle mücadele, stresle nasıl başa çıkılır, stresten kurtulma yolları

Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan

Devam

Ruh Sağlığı Ruhsal Hastalıklar

EBEVEYNİN YAŞADIĞI STRESİN ÇOCUKLARINA ETKİSİ

27 Eylül 202127 Eylül 2021 ruhsal esintiler Bahadır geniş, kişisel gelişim, meditasyon, psikoloji, ruhsal esintiler, stres, stres neden olur, stres nedir, stres yönetimi, stresle baş etme, stresle baş etme yöntemleri, stresle baş etmek, stresle baş etmenin yolları, stresle başa çıkma, stresle başa çıkma yolları, stresle başa çıkma yöntemleri, stresle mücadele, stresle mücadele etmek, stresle mücadele yöntemleri, stresle nasıl arkadaş olunur, stresle nasıl baş edilir, stresle nasıl başa çıkılır, stresten kurtulma yolları

EBEVEYNİN YAŞADIĞI STRESİN ÇOCUKLARINA ETKİSİ Ruhsal Esintiler Youtube Kanalına ABONE olup videoları güncel olarak takip edebilirsin!

Devam

COVID-19 Ruh Sağlığı Ruhsal Hastalıklar

Sağlık çalışanlarının yarısından çoğu pandemi döneminde ciddi TSSB belirtileri yaşıyor!

11 Ocak 202111 Ocak 2021 ruhsal esintiler akut, algı, belirsizlik, bulaştırıcılık, bulaştırıcılık algısı, Çin, COVID-19, doktor, endişe, hemşire, ikincil travma, İtalya, kaygı, komplo, komplo algıları, kronik, pandemide psikoloji, pandemide ruhsal durum, pandeni, post travma, post travmatik, post travmatik stres, post travmatik stres bozukluğu, psikiyatri, psikiyatrik bozukluklar, psikoloji, PTSB, ruhsal hastalıklar, sağlık çalışanları, salgın, stres, travma, travma sonrası, travma sonrası stres bozukluğu, TSSN, tükenmişlik

Sağlık çalışanları olsun olmasın birçok birey, “sosyal izolasyon” veya “karantina” diye adlandırdıkları bu dönemde bulaş yolunun kolay ve hızlı olması

Devam