Ruhsal Esintiler

Uyku Sağlığına Yönelik Öneriler

25 Haziran 202025 Haziran 2020 ruhsal esintiler

Sağlıklı bir uyku için neler yapılmalıdır? Sabah uyanınca yataktan çıkılmalıdır. Dinlenmek amacıyla uyumaya devam etmek dinlendirici olmadığı gibi uyku düzenini

Devam

Karaciğer ve Zihin Sağlığı

8 Nisan 20238 Nisan 2023 ruhsal esintiler anksiyetehastalığı, depresyondayım, duygularıyönetmek, duygusalsağlık, duygusalwellness, iyibirzihin, karaciğer hastalıkları, karaciğerbeslenmesi, karaciğerdetoks, karaciğerenerjisi, karaciğerfonsiyonları, karaciğerrejenerasyonu, karaciğersağlığı, mentalhealthawareness, mentalwellness, mindfulliving, mutlulukyolu, negatifenerjilerdenarınma, pozitifdüşünce, psikolojihizmetleri, psikolojikdestek, ruhbilimi, ruhbilimivepsikoloji, ruhhalı, ruhsağlığı, ruhşifası, ruhunhuzuru, stresvekaraciğer, stresyönetimi, zihinselrahatlık

Karaciğer ve zihin sağlığı hayati öneme sahiptir ve vücudumuzun birçok işlevini yerine getirirler. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, karaciğer sağlığı

Devam

Ruh Sağlığı Stresle Baş Etme Yöntemleri

Stresle Baş Etme Yöntemleri – AŞAMALI KAS GEVŞETME EGZERSİZİ

25 Şubat 202323 Haziran 2023 ruhsal esintiler aşamalı kas gevşeme, aşamalı kas gevşetme, Bahadır geniş, depresyon, kaygı, progresif kas gevşeme, progresif kas gevşetme, psikiyatri, psikiyatrik bozukluklar, stres, stres yönetimi, stresle baş etme, stresle başa çıkma, stresle başa çıkma yolları, stresle mücadele, stresle nasıl başa çıkılır, stresten kurtulma yolları

Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi (Progresif Kas Gevşetme Egzersizi) nedir? Aşamalı kas gevşeme egzersizi, kaslarımızdaki gerginlik ve stresi azaltmak için kullanılan

Devam

SÖZLÜK ve ÖLÇEKLER

Davranış Bilimlerinde İngilizce Terimlere Türkçe Karşılık Önerileri Düşünce ve Algı Bozukluğu ile İlgili Ölçekler Şizofrenide Kısa Klinik Değerlendirme Ölçeği (Ş-KKDÖ)

Devam

Yayın Kurulu

Yayın Kurulu, sitenin geliştirilmesi ve içerik üretilmesi konularında hem kaynak sağlayıcı hem de denetim sağlayan yapıdır.

Devam

Ruh Sağlığı Ruhsal Hastalıklar Tıbbi Hastalıklar

Vardiyalı çalışma sağlık çalışanlarını olumsuz etkiliyor

19 Ocak 202119 Ocak 2021 ruhsal esintiler anksiyete, anksiyete bozukluğu, çalışma sistemi, depresyon, doktor, ek hastalık, hemşire, kaygı, kaygı bozuklukları, melatonin, nöbet, nöbetli çalışma, olumsuz, psikiyatri, psikiyatrik hastalıklar, sağlık, sağlık çalışanı, tıbbi hastalık, uyku, uyku bozuklukları, uykusuzluk, vardiya, vardiyalı çalışma

Vardiyalı çalışma yüzyıllar boyunca var olmuş ve elektriğin icadından sonra endüstriyel devrimle daha da yaygın hale gelmiştir. Yakın zamanlarda ise

Devam

COVID-19 Ruh Sağlığı Ruhsal Hastalıklar

Sağlık çalışanlarının yarısından çoğu pandemi döneminde ciddi TSSB belirtileri yaşıyor!

11 Ocak 202111 Ocak 2021 ruhsal esintiler akut, algı, belirsizlik, bulaştırıcılık, bulaştırıcılık algısı, Çin, COVID-19, doktor, endişe, hemşire, ikincil travma, İtalya, kaygı, komplo, komplo algıları, kronik, pandemide psikoloji, pandemide ruhsal durum, pandeni, post travma, post travmatik, post travmatik stres, post travmatik stres bozukluğu, psikiyatri, psikiyatrik bozukluklar, psikoloji, PTSB, ruhsal hastalıklar, sağlık çalışanları, salgın, stres, travma, travma sonrası, travma sonrası stres bozukluğu, TSSN, tükenmişlik

Sağlık çalışanları olsun olmasın birçok birey, “sosyal izolasyon” veya “karantina” diye adlandırdıkları bu dönemde bulaş yolunun kolay ve hızlı olması

Devam

Ruh Sağlığı

Sınav kaygısı neden olur ve nasıl azaltılır?

16 Haziran 202016 Haziran 2020 ruhsal esintiler heyecan, panik, sınav, sınav anksiyetesi, sınav endişesi, sınav heyecanı, sınav kaygısı, sınav korkusu, üniversite sınavı

Yakın zaman diliminde üniversiteye geçiş için yapılacak sınav, geçmişteki sınav tecrübelerimizden biraz farklı olacak gibi duruyor. Öğrencilerin sınav kaygılarına ek olarak COVID-19 ile ilgili de kaygıların eklenmesi bu farklılığın temelini oluşturuyor.

Devam

Dr. Öğr. Üyesi Bahadır Geniş

Bahadır Geniş 1988 yılında Mersin’de doğdu. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’ndaki uzmanlık eğitimini 2017 yılında tamamladı. 2017-2020 yılları

Devam

Ruhsal Hastalıklar Tıbbi Hastalıklar

Yoğun Bakım Hastalarında Deliryum, Psikoz ve Kişilik Bozuklukları

29 Mayıs 202029 Mayıs 2020 ruhsal esintiler deliryum, kişilik bozuklukları, konfüzyon, psikoz, uyum sorunları, yoğun bakım

Yoğun bakım hastlarında larda en sık saptanan psikiyatrik durumlardan birisi deliryumdur. Bununla birlikte uyum bozuklukları ve psikoz da görülür.

Devam

← Önceki